? ? ? ??尼泊爾，入選BBC“一生必去的世界50個旅游目的地”
一、選擇季節
尼泊爾處于亞熱帶地區，氣候溫和，一年四季都可以戶外活動。但是，一般來說，因為其受印度洋季風的影響，雨季（5月-9月）山區的降水會非常多，泥石流塌方等發生的可能性較大，而且夏季高海拔山峰的天氣往往也不是很穩定，不適合登山，晴朗天氣非常少，看到雪山全貌的概率也很低。所以雨季的時候往往是徒步的淡季，較少人會前往徒步。
一年中其他時節都是很適合徒步活動的。尤其是春秋兩季的3、4月和10、11月，溫度適宜，是最適合徒步的季節，也是尼泊爾的徒步旺季。
? ? ? ?尼泊爾的冬季也是非常適宜徒步的，而不是像很多地方大雪封山極度寒冷，完全無法進行戶外活動。個人覺得這一點對于很多貓冬的戶外愛好者來說簡直是雪中送炭。
晴朗的冬天看到雪山全貌的概率非常高，只是高海拔地區會寒冷一些。
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二、線路推薦
經典路線一：Poonhill 小環線
耗時：3-4天? ?難度：一星級
這是普通游客也可以完成的路線，交通便利，有非常好的雪山觀賞點、田園風光和沿途隨海拔變換的風景，因而是短途徒步中最好的一條路線。
? ? ? 觀景臺最高海拔3210米，屬于老少咸宜的活動線路
典路線二：安娜普爾納大本營線（ABC）
耗時：6-10天 難度：三星級
? ? ? 路途中能感受到垂直高度的變化帶來絕美的風景體驗——雪山、森林、草甸、田園等景致，在返程時還可以結合Ghandruk、Poonhill等風景優美的地方串聯起來，最高海拔只有4130米，對體力的要求不會很高，也是非常好的一個路線。
典路線三：安娜普爾納大環線（ACT）
耗時：12-18天 難度：四星級
? ? ? ?具有“世界上最好的徒步線路之一”的美譽，從平原的闊葉森林到高海撥的高山草甸，再到寸草不生的埡口，美艷絕倫的雪山，還有那藍得令人目眩的高山湖泊以及線路西段的荒漠和干熱河谷，再加上獨特的人文景觀和完善的配套設施，每天都會有意想不到的驚喜！
典路線四：喜馬拉雅大本營（EBC）
耗時：12-17天 難度：五星級
? ? ? 途中有世界上最高最連綿的雪山群，特別是有世界第三極珠穆朗瑪峰的名頭，聽起來都讓人震撼。這條路線上還有大量的冰川和絕佳的近距離欣賞雪山群的地點，因而是看雪山的首選地點。
三、衣食住行
設施：尼泊爾的徒步路線設施非常完善，每一條線路都可以經過沿途的村子，還會有單獨的山地旅館建在線路上。基本上，除了少數需要扎營的高端探險路，每條徒步線路上隔個兩三個小時就會有旅館存在，可以吃飯，喝茶，睡覺等。
住宿：旅館住宿條件受山地所限只能說是一般， 而且越高越差，但是基本上都非常便宜。 大部分的山地旅館，除了海拔特別高的條件有限不能洗熱水澡外，其他的幾乎都可以洗。在結束了疲憊的一天之后，能洗個熱水澡簡直太重要了！
飲食： 旅館主要是靠吃飯掙錢，特別高海拔的地區如大本營一個炒飯可能都有近50人民幣。這里的飲食偏印度風格，最主流的是各類咖喱配飯。 我個人的感覺是往往男生一份可能有點不夠的，因為在高海拔地區人的消耗多，吃的也會多。
物價：他們價格可以說是明碼標價，童叟無欺。 每一個村子，每一個海拔上的旅館價格都是固定的，有統一的行業標準，絕無坐地起價之說。
四、向導和背夫
? ? ? 中長線的徒步，建議找正規的戶外服務公司。請一個背夫來負重背包。 在尼泊爾，向導和背夫的費用非常低廉，可以提供高性價比的服務，免去高海拔負重背包的痛苦，還可以去幫你辦沿路的進山注冊等煩瑣事項。
? ? ? 如果是小的隊伍（1-2人）也可以只請一個素質稍高的會一點英語溝通的背夫背一個大包即可，他也可以充當向導，除了帶路，會一路安排你吃住等各項活動。而且他的吃住你是不用負責的。
五、裝備
登山杖：在市區和徒步起點處都有賣的，挺多是以前的游客留下的二手貨，所以很便宜。
手電或頭燈：山里的客棧一到晚上就沒電，照明全靠它。
太陽鏡、防曬霜、遮陽帽：高海拔的紫外線，以及陽光照在雪山上的反射光還是很歷害的。你必須要配備這些物品以保護皮膚。
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